Betty en Joke staan samen sterk

Deze video gaat over Joke en Betty en hun ervaring met valpreventie 

Beeld: Joke en Betty lopen de trap af. Joke vertelt zittend haar verhaal. Op het volgende beeld lopen Joke en Betty buiten.  

Joke: “Ik ben wel eens eerder gevallen. Dat is onder andere een van de redenen waarom ik een cursus valpreventie heel nuttig vond. Om zodoende te leren hoe je dus op kan staan, veilig kan lopen en dat er ook veel aan je balans wordt gewerkt”.  

Beeld: Betty komt zittend in beeld. Op het volgende beeld zitten Betty en Joke op een bankje en kijken naar een telefoon.  

Betty: “Je moet eerst ervaren hoe het is en dan zelf voelen of je daar baat bij hebt”. 

Beeld: Joke komt zittend in beeld. Joke en Betty lopen over een brug.  

Joke: “Er wordt heel veel aandacht besteed aan je beenspieren, je enkels en je voeten. Dat is heel grappig en zinvol, want je krijgt er spierballen van”.  

Beeld: Betty en Joke kijken samen naar een telefoon. Vervolgens vertelt Betty zittend haar verhaal.  

Betty: “Ik voel dat het goed is voor mijn lichaam, je wordt er iets zekerder van. Dat zijn eigenlijk de belangrijkste zaken. Ik zou iedereen aanraden: doe het ook”.  

Beeld: Betty en Joke lopen buiten en staan op een brug. Vervolgens komt Joke zittend in beeld.  

Joke: “Zolang je je lichaam kan bewegen, je kan lopen en je kan staan, kan je zelfstandig blijven. Zo kun je voor jezelf zorgen, ben je van niemand afhankelijk en hoef je geen beroep op andere mensen te doen. En dat vind ik een heel prettig idee”.  

Beeldtekst: “Ik Sta Sterk”.